Rudolf Theelen

Gesundheit - Lebenskunst - Philosophie

Claude Monet, Seerosen, 1915, Neue Pinakothek München
Foto © Rudolf Theelen 2022

Lieber Besucher, liebe Besucherin, liebe Besucher*innen,

gerne lade ich Sie ein, meine Internetseiten zu durchstöbern und mich und meine Lieblings-Projekte kennen zu lernen. Dabei geht es vor allem um (Lebens-)Kunst, Philosophie und ganzheitliche Gesundheit.

Was mir persönlich wichtig ist

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist die besondere Art und Weise der Aufmerksamkeit, in der wir den gegenwärtigen Augenblick so wahrnehmen, wie er jetzt gerade ist, ohne das zu bewerten, was wir erleben, erfahren, denken und fühlen. In Form der Kontemplation hilft sie uns, in die Wahrnehmung zu versinken und die Schönheit in den Dingen zu entdecken.

Pieter Janssens, Lesende Frau, 1665/70, Alte Pinakothek München
Foto © Rudolf Theelen 2022

Kreativität

In jeder und jedem von uns steckt ein*e Künstler*in. Was unsere eigene Kreativität und unsere Selbstreflexion fördert und uns zur kontinuierlichen Entwicklung und Gestaltung unserer Persönlichkeit befähigt, ist sehr individuell. Der Wunsch nach Autonomie und Selbstverwirklichung spielt hierbei eine große Rolle.

Edouard Manet, Die Barke, 1874, Neue Pinakothek München
Foto © Rudolf Theelen 2022

Kunst

Kulturelle Bildung eröffnet neue Welten, sie bietet die Möglichkeit der Auseinandersetzung mit sich selbst und gleichzeitig ist sie eine Voraussetzung für individuelle Kreativität und künstlerisches Schaffen. Kunst und Kultur sind Ausdruck des menschlichen Daseins und bilden gesellschaftliche Entwicklungen ab, die uns persönlich betreffen.

Philosophie

Jeder möchte sinnhaft, glücklich und erfüllt leben. Und niemand möchte ein wertloses und leeres Leben führen. Im Sinne einer Lebensphilosophie beschäftigen mich die Fragen, wofür unser Leben gut ist, ob es ein erfülltes Leben gibt, wie wir den Herausforderungen des Schicksals begegnen und uns körperlich und geistig gesund erhalten können.